Đặc Điểm Sinh Học cùng Nguồn Gốc
Nghệ đen (Curcuma aeruginosa) là một trong những loại cây thuộc bọn họ Gừng, được nghe biết với điểm sáng nổi nhảy là thân rễ color đen, khác hoàn toàn so cùng với nghệ kim cương (Curcuma longa) thường xuyên gặp. Nghệ black có xuất phát từ khu vực Đông nam Á, đặc biệt là ở Việt Nam, thái lan và Ấn Độ. Một số loại cây này hay được trồng sinh hoạt vùng đất có nhiệt độ cao và khí hậu sức nóng đới. Nghệ đen có cách gọi khác với tên gọi khác là "nghệ black rừng" giỏi "nghệ đen dược liệu" vị được sử dụng chủ yếu trong y học dân gian.
Bạn đang xem: Nghệ đen làm thuốc
Thành Phần chất hóa học Chính
Nghệ đen chứa đựng nhiều thành phần hóa học quý hiếm như curcumin, curcumoids, tinh dầu, và các chất chống oxy hóa. Curcumin, một hợp chất polyphenol, là thành phần chủ yếu tạo nên màu sắc đặc trưng với đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong công dụng dược lý của nghệ đen. Không tính ra, nghệ black còn chứa các acid amin, vitamin và dưỡng chất như vitamin C, E, kali, cùng sắt, góp hỗ trợ nâng cao sức khỏe mạnh tổng thể.
Tác Dụng kháng viêm và sút Đau
Công dụng trông rất nổi bật của nghệ đen chính là khả năng kháng viêm táo tợn mẽ. Curcumin vào nghệ đen có công dụng ức chế các enzyme tạo viêm trong cơ thể, giúp giảm những triệu triệu chứng đau nhức và viêm sưng. Nghệ black đã được chứng minh là có công dụng trong bài toán điều trị các bệnh lý viêm khớp, đau và nhức cơ thể, và những vấn đề viêm lan truyền khác. Sử dụng nghệ đen dưới dạng viên nang, bột hay tinh dầu rất có thể giúp sút thiểu các triệu hội chứng đau nhức một biện pháp hiệu quả.
Hỗ Trợ Tiêu Hóa cùng Điều Trị Đau Dạ Dày
Nghệ black có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu và phân tích đã cho rằng curcumin có công dụng kích mê say tiết mật, giúp bức tốc khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Điều này đặc biệt có lợi cho hồ hết người gặp phải các vấn đề về hấp thụ như đầy bụng, cực nhọc tiêu. Sát bên đó, nghệ đen còn làm làm dịu những cơn đau dạ dày, tuyệt nhất là vào trường phù hợp viêm loét dạ dày, bớt tiết axit và cung cấp quá trình lành dấu loét.
Tác Dụng chống lão hóa và Phòng đề phòng Ung Thư
Nhờ vào kĩ năng chống oxy hóa mạnh bạo của curcumin, nghệ đen rất có thể giúp chống ngừa tổn thương tế bào do các gốc thoải mái gây ra. Điều này vào vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa những bệnh lý liên quan đến lão hóa, bao gồm ung thư. Curcumin đang được chứng tỏ có khả năng ngăn đề phòng sự trở nên tân tiến của tế bào ung thư, nhất là ung thư gan, vú, dạ dày cùng ruột kết. Việc bổ sung nghệ black vào cơ chế ăn uống mặt hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc những bệnh ung thư và làm chậm chạp quá trình cải tiến và phát triển của tế bào ung thư.
Hỗ Trợ Điều Trị bệnh dịch Gan với Tiểu Đường
Nghệ đen còn được nghiên cứu và áp dụng trong việc hỗ trợ điều trị căn bệnh gan với tiểu đường. Curcumin có tính năng làm bớt viêm cùng tổn mến tế bào gan, mặt khác kích thích quá trình giải độc của gan, giúp làm cho sạch khung hình khỏi các chất độc hại. Đối với bệnh dịch tiểu đường, nghệ đen hoàn toàn có thể giúp định hình mức con đường huyết nhờ vào khả năng tăng cường chức năng của insulin và bớt lượng đường trong máu. Các nghiên cứu đã cho là việc thực hiện nghệ đen có thể giúp cải thiện tình trạng của người mắc bệnh tiểu con đường tuýp 2.
Dạng Bột Nghệ Đen
Bột nghệ đen là dạng sử dụng phổ cập và dễ tìm nhất. Bạn cũng có thể sử dụng bột nghệ black pha với nước nóng hoặc mật ong để uống từng ngày. Liều lượng sử dụng thông thường là 1-2 thìa cà phê bột nghệ đen mỗi ngày. Bột nghệ black cũng rất có thể được thêm vào những món ăn như súp, hầm, hoặc các món xào để bức tốc hương vị và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Dạng tinh chất dầu Nghệ Đen
Tinh dầu nghệ đen rất có thể được dùng để làm xoa bóp trực tiếp lên vùng da bị đau nhức hoặc viêm. Tinh dầu này còn rất có thể sử dụng nhằm xông khá hoặc pha với nước ấm để ngâm chân, giúp sút đau và thư giãn cơ thể. Lân cận đó, tinh chất dầu nghệ đen còn được dùng trong các sản phẩm âu yếm da như kem chăm sóc da, giúp nâng cao tình trạng da mụn, sẹo với vết thâm.
Dạng dìm Rượu
Nghệ black ngâm rượu là phương thức sử dụng nghệ đen lâu lăm trong dân gian. Rượu nghệ đen có thể được dùng làm xoa bóp các vùng khung người bị nhức nhức, làm sút tình trạng viêm khớp, đau cơ. Để dìm rượu nghệ đen, chúng ta có thể cắt lát nghệ đen, cho vào trong bình thủy tinh cùng đổ rượu trắng gạo vào, ngâm trong tầm 1 tháng trước khi sử dụng. Việc sử dụng nghệ đen ngâm rượu giúp bức tốc hiệu trái chữa bệnh và là bài bác thuốc thịnh hành trong dân gian.
Xem thêm: Cách Làm Nghệ Ngâm Mật Ong Tại Nhà: Hướng Dẫn Chi Tiết và Lợi Ích Sức Khỏe
Liều Lượng Khuyến Cáo
Liều lượng nghệ đen phụ thuộc vào vào bề ngoài sử dụng và mục tiêu điều trị. Đối cùng với bột nghệ đen, hằng ngày bạn nên làm dùng khoảng 1-2 thìa cà phê. Đối với tinh dầu, một vài ba giọt đủ nhằm xoa bóp lên da hoặc trộn lẫn nước xông hơi. Nếu sử dụng nghệ đen dưới dạng viên nang, nên tuân hành theo hướng dẫn của phòng sản xuất hoặc hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng quá liều hoàn toàn có thể gây ra các chức năng phụ như đau bụng, tiêu chảy, hoặc bi thảm nôn.
Tương Tác dung dịch và phòng Chỉ Định
Nghệ đen hoàn toàn có thể tương tác với một số loại thuốc, nhất là thuốc chống đông ngày tiết như warfarin. Curcumin rất có thể làm tăng hiệu quả của thuốc chống đông, dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn chảy máu. Xung quanh ra, người có tiền sử mắc bệnh dịch gan nặng nề hoặc bị sỏi mật nên tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nghệ đen. Thiếu phụ mang thai và cho bé bú cũng nên an toàn khi sử dụng nghệ đen, vì chưa tồn tại đủ phân tích về nút độ bình yên của nghệ đen so với nhóm đối tượng này.
Tác Dụng Phụ hoàn toàn có thể Gặp
Những công dụng phụ của nghệ black thường hơi nhẹ, nhưng lại nếu sử dụng quá liều, bạn có thể gặp phải một trong những vấn đề như nhức bụng, bi đát nôn, hoặc tiêu chảy. Để né các chức năng phụ này, chúng ta nên bước đầu sử dụng nghệ đen với liều lượng nhỏ dại và tăng ngày một nhiều theo thời gian. Nếu gặp mặt phải ngẫu nhiên phản ứng không thích hợp nào, hãy xong sử dụng ngay chớp nhoáng và xem thêm ý kiến chưng sĩ.
Bài thuốc Trị Đau Dạ Dày
Để khám chữa đau dạ dày, bạn có thể sử dụng bột nghệ black pha với mật ong với nước ấm để khi uống vào mỗi buổi sáng. Bột nghệ black có công dụng làm dịu các cơn đau, bớt tiết axit và hỗ trợ quá trình lành dấu loét dạ dày.
Bài Thuốc cung ứng Điều Trị Viêm Khớp
Để sút đau viêm khớp, bạn có thể sử dụng tinh chất dầu nghệ black xoa lên vùng khớp bị đau hoặc dìm rượu nghệ đen để xoa bóp mặt hàng ngày. Biện pháp này giúp bớt viêm, bớt đau và nâng cao khả năng vận tải của khớp.
Bài Thuốc bức tốc Sức khỏe mạnh Gan
Để giải độc gan và cung ứng điều trị các bệnh về gan, bạn cũng có thể sử dụng nghệ đen dưới dạng bột trộn với nước ấm để uống hàng ngày. Curcumin trong nghệ đen sẽ giúp bảo đảm an toàn gan khỏi những tác nhân gây hại và tăng tốc khả năng hồi sinh của tế bào gan.
Nghiên cứu giúp Về chức năng Chống Ung Thư
Các nghiên cứu gần đây đã cho rằng curcumin vào nghệ đen có chức năng ngăn ngăn sự cải tiến và phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư gan, vú cùng ruột kết. Một số trong những nghiên cứu vãn thử nghiệm đã cho thấy curcumin có thể làm bớt sự phát triển của khối u và tăng tốc hiệu trái của các cách thức điều trị ung thư khác.
Nghiên cứu vớt Về công dụng Hỗ Trợ Điều Trị đái Đường
Curcumin vào nghệ đen đã và đang được phân tích về khả năng cung ứng điều trị bệnh dịch tiểu đường. Một vài nghiên cứu cho biết nghệ black giúp bức tốc chức năng của insulin, cân bằng mức đường huyết cùng hỗ trợ nâng cao các biến triệu chứng của dịch tiểu đường, giúp dịch nhân điều hành và kiểm soát bệnh giỏi hơn.
Nghiên cứu Về chức năng Chống Lão Hóa
Với khả năng chống oxy hóa mạnh dạn mẽ, nghệ đen đã được phân tích về chức năng chống lão hóa. Những nghiên cứu cho biết thêm curcumin rất có thể làm chậm quy trình lão hóa bằng phương pháp ngăn dự phòng tổn yêu đương tế bào và đảm bảo da khỏi các tác cồn của môi trường.
